Smoothie des amoureux

Pour commencer la journée en force, voici une recette ultra rapide et nutritive qui vous comblera de bonheur. Et pourquoi ne pas la partager avec votre tendre moitié?


Pour 2 portions:

- 1 banane
- 1\2 tasse de betteraves cuites nature
- 1 c à table graines de chia
- 1\2 casseau de framboises fraîches
- 2 1\2 tasse de lait d'amande (ici j'ai utiliser celui à la vanille)
- 2 c à table de cacao pour le goût (J'ai triché et utilisé un mélange pour chocolat chaud un peu sucré hihihi)

On met le tout au blender (J'utilise mon Vitamix) et le tour est joué!

Bon appétit les amoureux!

Karine